Štěpánka

Je věčně vytížená studentka, která si ale i přesto najde čas na svoji nejoblíbenější činnost, všemožné experimentování v kuchyni. Po dlouhém boji s nadváhou se začala věnovat zdravému životnímu stylu a v tomto duchu vytváří i své recepty.

Recepty

Recept na nebesky vláčný mrkvový dort

Recepty

4 tipy na recepty za pár kaček

Recepty

Přezrálé banány? Nechte se inspirovat kam s nimi

Recepty

Jíte málo zeleniny? Schovejte ji tam, kde to nepoznáte!

Zdravý životní styl

Zabiják jménem rafinovaný cukr – víme, jak na něj

Recepty

Velikonoce doma – jak se zabavit a nezapomenout na tradice

Recepty

Jak na dokonalý piškot bez vajec

Zdravý životní styl

Roušky všem: proč jsou důležité a jak je používat

Recepty

Kimchi – poklad korejských babiček

Zdravý životní styl

4 typy cvičení, které nadchnou i nesportovkyně

Recepty

Máte už chuť na jaro? Vyzkoušejte naše svěží pomazánky

Zdravý životní styl

5 potravin „na krásu“ aneb projezte se ke zdraví

Recepty

Mrazivá rána? Zažeňte je hřejivou snídaní!

Zdravý životní styl

Přecpaní po svátcích? Pomůže vám novoroční detox!

Inspirace pro domov

Konec plýtvání v novém roce – 4 tipy, jak vést ZERO WASTE domácnost

Zdravý životní styl

Hubnutí jako novoroční předsevzetí? Není problém!

Recepty

Vánoční cukroví jinak – veganské a bez lepku